윗배가 쥐어짜듯 쥐어짜는듯 아픈 원인 및 해결 방법 , 위경련 , 소화불량

음식을 먹은 후 얼마 안 있어서 윗 배가 쥐어짜듯 아픈 통증을 겪어 보았는가?

아무것도 못할 듯 아파서 배만 움켜잡으며 낫기를 바라는 그 심정을 겪어 보았는가?

 

 

 

윗배가 쥐어짜는 듯 아픈 것은 왜 그렇고 어디가 아픈 것일까?

주로 윗 배가 아프다는 위의 통증일 수 있다

여러 통증들이 있을 수 있지만

소화가 약한 자들에게 비교적 빈번하게 일어나는 '소화불량'일 가능성이 있다

 

 

보통 장염을 생각할 수도 있다

하지만 장은 위보다 더 아래에 위치하고

장에 문제가 있을 경우

음식을 먹은 후 대략 10시간 정도는 지나야 통증이 나타나고는 한다고 한다

따라서 음식을 먹은 지 얼마 안되서 윗배가 아플 경우

위의 통증이라고 볼 수 있을 것이다

 

 

왜? 소화불량이 오는가?

과식 때문일 수 있다. 자신이 소화할 수 있는 만큼만 먹으라. 몸 상한다

또는 소화가 어려운 음식을 섭취할 경우일 수 있다

소화가 어려운 음식이라고 하면

과한 기름의 음식일 수 있다

더군다나 기름진 음식을 먹은 후 아이스크림 같은 찬 음식을 먹는 것은 매우 좋지 않다

 

 

사람은 똑같은 실수를 반복한다. 특별히 음식에서 더욱 그렇다

우리가 좋지 않은 음식 습관을 조금만 더 알아두고 신경쓴다면

그 실수를 줄여나갈 수 있지 않을까 생각된다

자꾸 몸 상하게 하면 안된다

우리의 몸도 젊을 땐 강철같을지 모르지만

각 사람이 어떻게 관리하냐에 따라 그 내구도가 다를 것이기 때문이다

나이 먹고 고통받지 말고

최악의 습관들을 버리도록 힘쓰자

 

 

 

 

 

 

😊